ヤーマン スイングビートでお腹は痩せる?使い方次第で効果は変わる?

スイングビートは気になる部分に乗せるだけで全身振動エクササイズができます。
乗せるだけの簡単なエクササイズなので運動が苦手な人にもお勧めです。
たった1分の超高速振動で集中シェイプ効果が得られます。
辛い運動をしなくても理想のボディラインになれます。
筋肉が振動に耐える事によって負荷が生まれます。
TVを見ながらでも引き締まった体を目指す事ができます。

ヤーマン スイングビートでお腹が痩せる?

800回/分のスイングビートは気になる部位に対して刺激を与えてくれます。
しかも、凄いのがこちらです。

【二の腕】
ダンベルカールの68回/分に相当します。

【太もも】
スクワット運動の126回/分に相当します。

【お腹と背中】
腹筋運動の22回/分に相当します。

如何でしょうか?
実際にこのような運動を行うと筋肉痛になってしまいます。
絶対に、継続できないですよね。
ですが、スイングビートを使うと1ヶ所たったの10分なので全身だと30分で済みます。
たったの1分で先ほどの回数分で考えると、10分もすれば筋トレ効果もかなり期待できそうですね。

・お腹
・お尻
・脚
・顔
・背中
・二の腕
・ふくらはぎ
・太もも

など、毎日気になる部位を3ヶ所するだけなので簡単!
激しい運動をしたり、ジムに通う事もなく、TV番組を見ながら乗せるだけで気になる部位を刺激できるのです。
よくある全身用の場合だと、胸が揺れたり、膝に負担が掛かったりしますが、スイングビートは部分的にアプローチします。
スリムなボディラインを目指したいのであれば、かなり役立つと思います。
単に痩せるだけじゃなくて徹底的に引き締めてくれるのでシルエットも美しくなります。
美容と健康の両立を目指す事ができます。

スイングビートの口コミによる評価はどうなの?

スイングビートを愛用している人たちの口コミをまとめてみました。

使い始めてから6ヶ月ほど経ちますが、かなりスリムなシルエットになりました。
お腹が引き締まってボディラインも見違えるようになりました。
ただ、ちょっと音が大きいので、夜遅い時間帯に使うと近所迷惑かもしれません。

ダイエットサプリを飲むよりも断然に良いです!
最初は半信半疑でしたが、運動が長続きしない私でも習慣化できています。
TVを見ながら痩せられるなんて夢のようですね。

スイングビートは部分痩せの頼もしい相棒です!
ちょっと高価かなと思っていたのですが、運動の習慣がない人にはコスパ抜群だと思います。
きちんと数ヶ月継続すれば目標を達成できると思います。

数年前から愛用しています。
運動する時間がなくて買いました。
食生活が乱れていても太らずに済みます。
体型を維持するために、これからも使い続けます。

これまで筋トレやストレッチに挑戦しましたが長続きしませんでした。
スイングビートは時間も場所も必要としないので凄く良いですね。
重くて音が大きいので、軽くて音が静かだったらもっと良いのですが…。
それでもジムに通うよりかは断然良いと思います。

効果なし!という口コミは本当なの?

スイングビートのレビューを調べてみると「効果なし」といった口コミを発見する事があります。
効果には個人差がありますし、人によっては合わない場合もあるかもしれません。
ですが、この理由として考えられるのが「間違った使い方をしている」という事です。
使い方は凄くシンプルなのですが、每日決まった時間にやらないのでは効果は期待できません。
1ヶ所1回10分、全身30分を目安に使うのが正しい使い方です。
気になる部分に使えるので、理想のシルエットを考えて使用できます。
それから「満足度に個人差がある」というのも考えられます。
みんな理想のボディラインは異なるので、実感できないと思ったら、満足しないのです。
第三者の目から見れば明らかに変化していても、当人は納得していない場合もある訳です。
それから「もともとの体質や体格」というのもあります。
スイングビートは部分痩せを目的として使うものになります。
全身の脂肪を効率よく落としたいのであれば、筋トレをした方がいかもしれません。
手っ取り早く痩せたいのであれば、部分痩せは非効率ですからね。
効果なしだと思ってしまう最大の原因は正しい使い方をしていないからです。

エクササイズが続かない人はどうすればいいの?

運動が長続きしない人って本当に多いですよね。
ジム通いをすれば習慣化できますが、自宅でエクササイズしようと思うと意志力が必要になります。
ほとんどの人がエクササイズを習慣化できない原因は
・気力がない
・しんどい
・忙しすぎる
などです。

そんなあなたにお勧めなのが、ヤーマンのスイングビートです。
スイングビートは部分痩せを目的として開発されました。
巷では振動マシーンが多く出回っていますが、その殆どが全身運動用なんですよね。
ですので、頭痛の原因になったり、足腰に負担を掛けるというデメリットもあるのです。
ですが、スイングビートならパーツシェイプを目的としているので安心してお使い頂けます。
ご使用の際は、わざわざ時間を作る必要はないです。
TV番組を見ながらでもエクササイズできるので、時間がない現代人にはピッタリです。
顔、二の腕、お腹、お尻など、気になる部分に乗せるだけなので簡単です。
疲労を蓄積させる事なく、気軽に実践できます。
運動が長続きしない人でも、スイングビートなら気軽に継続できます。
理想のボディラインを手に入れるのに激しい運動は一切必要ないのです。
1ヶ所10分、全身だと30分程度でOKですので、1時間ドラマを視聴している間にでもできます。

中古をヤフオクやメルカリで買うと損をする?

ヤフオクやメルカリなら中古のスイングビートを最安値で購入できます。
公式サイトよりもリーズナブルに買える事ができたら嬉しいですよね。
ですが、出品されている商品を調べてみると大抵が2万円以上です。
さらに、送料が別途必要という場合が多いのです。
たとえ未使用と表記されていても実際どうか分かりませんよね。
美品という表記があっても個人差がありますよね。
自宅に届いて中身を開けてみたら故障品だったという話も聞きます。
さらに、類似品が届いたり、いつまで経っても届かないというトラブルもあります。
最安値で買うどころか、かえって高い買い物になる場合も考えられます。
公式サイトから申し込むと初期不良であれば返品交換してくれます。
長期間継続して使うものなので、多少高くても公式サイトから申し込むのが一番賢い選択です。